劣等感と焦燥感と敗北感のミルフィーユ

29才女性 人生へのとめどなき、根拠なき不安を解放する日記

いつだって私をイラつかせるのは私だけ

 

私って生きてるあいだ基本的にイライラしていて、

他人との会話や飲食などによってそれを一時的に抑えている感覚なんですよ。

日常生活は自分をイライラさせないように綱渡みたいな感覚で過ごして、

少しでも踏み外すと一気に爆発するので、

自分として過ごすことは本当に疲れます。

 

家族からはよく誤解されてしまうのですが、これは決して他人や環境にイライラするわけではなく、

こんなことすらもできない自分、

こんなふうになるはずじゃなかった自分、

絶対できるはずだったのに出来なかった自分…

が許せなくて爆発してしまうだけなのです。

(もちろん、悪意ある他人の言動やあまりに理不尽な状況があれば別ですが。)

 

こんなの大人になればなくなると思ってました。

だけど、何十年経っても、

やっぱり私をイラつかせるのは私だけだし、

人生の大半は自己嫌悪との戦いだし、

残りの時間は反省と暴飲暴食のようでした。